יניב מדר - האם זה המקסימום ששחקן ישראלי יכול להגיע ?
|
28-Oct-2017, 11:12
(הודעה זו נערכה לאחרונה: 28-Oct-2017 על ידי 11:18 דוד חטב.)
הודעה: #10
|
|||
|
|||
RE: יניב מדר - האם זה המקסימום ששחקן ישראלי יכול להגיע ?
במקרה ניתקלתי ביום אימון של שחקן נוריץ...
מגיע ב-8:00 למתחם אימון של חצי שעה, אימון באולם שנראה כמו סוג של עבודה על חיזוק שרירים עם גומיות , פיתה וכאלה , אח"כ ארוחת בוקר במתחם. אימון נוסף של זריזות מהירות 45 דקות באולם נראה כמו מגרש קט רגל סינטטי אז ארוחת צהריים, אימון רגיל במגרש , בין לבין שקילה, בדיקות דם , וידאו והסבר על מה המאמן רוצה ממך ...ויטמינים , משקאות אנרגטיים... אימון כח בחדר כושר... אל תתפסו אותי על הסדר אבל זה הרעיון הכללי... עכשיו מלבד העובדה שזה ממלא לך את היום ולא משאיר לך זמן לקשקושים אתה גם לוזר עייף ולא יוצא לבלות... ההורמונים של החברה האלה עובדים שעות נוספות... |
|||
|
Share/Bookmark (Show All) | |||||||
משתמשים שצופים באשכול זה: 2 אורחים