כושר גופני

[טל.מ]

(07-Aug-2014 11:08)davidb7 כתב:  

(07-Aug-2014 10:58)אייל ס כתב:  

(07-Aug-2014 10:47)משה.ד כתב:  אתה רוצה לראות שיא כבר בתחילת העונה?

משה,שיא הכושר הגופני הוא בהתחלה..במהלך העונה לא משפרים,מקסימום משמרים.
במידה והבסיס שבועיים/שלשה לפני תחילת העונה הסדירה לא מספיק/מספק,טוב מזה לא יהיה לנו בהמשך.

להזכירך בעונת מתיאוס הקבוצות נגדנו היו מסיימות אוויר בדקה 70 ....לא נפלתי ממאמן הכושר הזה גם שנה קודמת...

העיקר שאתה מרוצה ממזרחי .. מה זה כבר כושר גופני בימינו ..