כושר גופני

[davidb7]

(07-Aug-2014 10:58)אייל ס כתב:  

(07-Aug-2014 10:47)משה.ד כתב:  אתה רוצה לראות שיא כבר בתחילת העונה?

משה,שיא הכושר הגופני הוא בהתחלה..במהלך העונה לא משפרים,מקסימום משמרים.
במידה והבסיס שבועיים/שלשה לפני תחילת העונה הסדירה לא מספיק/מספק,טוב מזה לא יהיה לנו בהמשך.

להזכירך בעונת מתיאוס הקבוצות נגדנו היו מסיימות אוויר בדקה 70 ....לא נפלתי ממאמן הכושר הזה גם שנה קודמת...