מכבי נתניה

עלילות שווא ... עשה טובה לעצמך ולך 90 דק עם ג׳י פי אס. ספר לנו כמה עברת. ותקפיד ללכת .
כדי לחסוך לך .. טירונים בני 18 עם ציוד הולכים מסעות בקצב שבין 6-7 קמ לשעה. אתה לא צריך לרוץ על מנת לעבור את המרחק הזה ב90 דק. את מה שהעין רואה הסטטיסטיקה לא רואה.


Sent from my iPhone using Tapatalk

הכושר הגופני של כל השחקנים ירד זאת עובדה !

(05-Dec-2017 0:58)טל.מ כתב: [ -> ]עלילות שווא ... עשה טובה לעצמך ולך 90 דק עם ג׳י פי אס. ספר לנו כמה עברת. ותקפיד ללכת .
כדי לחסוך לך .. טירונים בני 18 עם ציוד הולכים מסעות בקצב שבין 6-7 קמ לשעה. אתה לא צריך לרוץ על מנת לעבור את המרחק הזה ב90 דק. את מה שהעין רואה הסטטיסטיקה לא רואה.


Sent from my iPhone using Tapatalk

שום טירון לא עובר יותר מ4-5 ק"מ לשעה עם ציוד מלא.

קצב 6 קצב 7 היה סטנדרטי בגולני עם אפודים ונשק (מה שקוראים היום ווסט) ומתוך מה שבררתי גם עכשיו עם מי מבני, נשאר בסטנדרט עד היום. ברור שעם משקל מלא (פקלים אלונקות וכו) הקצב יורד.

[quote='amir' pid='78734' dateline='1512314747']
חברה קרנות זה הרבה תרגול ועבודה סיזיפית לעמוד ולתרגל יום יום או כמה פעמים בשבוע עוד פעם ועוד פעם עד שהתרגיל מצליח לא כ"כ חשוב מי מרים אלה לאן ומה המטרה של ההגבהה בארץ כידוע לא כ"כ אוהבים לעבוד קשה ובנתניה אין כנראה זמן לעבוד באימונים על תרגולים או ככה זה נראה לפחות ערן מרים ומה שיהיה יהיה

Sent from my SM-G935F using Tapatalk
[/quote
שמעתי פעם ראיון עם קני דלגליש...ושאלו אותו איך הייתה כזו סיומת קטלנית לליברפול הגדולה...אז הוא ענה שלפעמים היו נשארים חוליית ההתקפה שעתיים אחרי האימון לתרגל עוד פעם ועוד פעם עד שיצא מושלם.

אצל קשטן הקרנות היו מלאכת מחשבת. הם תמיד התקבצו בנקודה אחת וכל שחקן ידע לאן להתפזר ולאיזה נקודה להגיע .. הם היו עושים המון גולים מקרנות.

Sent from my ONEPLUS A5000 using Tapatalk

(05-Dec-2017 14:21)אייל ס כתב: [ -> ]

(05-Dec-2017 0:58)טל.מ כתב: [ -> ]עלילות שווא ... עשה טובה לעצמך ולך 90 דק עם ג׳י פי אס. ספר לנו כמה עברת. ותקפיד ללכת .
כדי לחסוך לך .. טירונים בני 18 עם ציוד הולכים מסעות בקצב שבין 6-7 קמ לשעה. אתה לא צריך לרוץ על מנת לעבור את המרחק הזה ב90 דק. את מה שהעין רואה הסטטיסטיקה לא רואה.


Sent from my iPhone using Tapatalk

שום טירון לא עובר יותר מ4-5 ק"מ לשעה עם ציוד מלא.

לא יעזור טל בא עם אג'נדה קבועה בלי קשר למה שקורה במשחק ואז מציגים נתונים והוא פוסל אותם ומנתח אותם בדרכו שלו....

(05-Dec-2017 18:35)yaron73 כתב: [ -> ]

(05-Dec-2017 14:21)אייל ס כתב: [ -> ]

(05-Dec-2017 0:58)טל.מ כתב: [ -> ]עלילות שווא ... עשה טובה לעצמך ולך 90 דק עם ג׳י פי אס. ספר לנו כמה עברת. ותקפיד ללכת .
כדי לחסוך לך .. טירונים בני 18 עם ציוד הולכים מסעות בקצב שבין 6-7 קמ לשעה. אתה לא צריך לרוץ על מנת לעבור את המרחק הזה ב90 דק. את מה שהעין רואה הסטטיסטיקה לא רואה.


Sent from my iPhone using Tapatalk

שום טירון לא עובר יותר מ4-5 ק"מ לשעה עם ציוד מלא.

לא יעזור טל בא עם אג'נדה קבועה בלי קשר למה שקורה במשחק ואז מציגים נתונים והוא פוסל אותם ומנתח אותם בדרכו שלו....

אין לי שום אג'נדה קבועה. תתמודד עם הטענה במקום. אני טוען שערן לוי בכושרו הגופני לא מתאים ליותר מ55 דק בשאר הזמן הוא עושה רק נזק.

גם מסי לא רץ 10 ו11 קמ. בקושי 8 ולפעמים פחות. אבל הוא לא מתחיל לבעוט מ40 מ לשער או לשחק בעמידה על המשבצת כי אין לו כח לרוץ. אני אעריך אם תהיה מסוגל להתמודד עם הטענה הזו.

(05-Dec-2017 18:45)טל.מ כתב: [ -> ]אין לי שום אג'נדה קבועה. תתמודד עם הטענה במקום. אני טוען שערן לוי בכושרו הגופני לא מתאים ליותר מ55 דק בשאר הזמן הוא עושה רק נזק.

גם מסי לא רץ 10 ו11 קמ. בקושי 8 ולפעמים פחות. אבל הוא לא מתחיל לבעוט מ40 מ לשער או לשחק בעמידה על המשבצת כי אין לו כח לרוץ. אני אעריך אם תהיה מסוגל להתמודד עם הטענה הזו.

בנושא ערן לוי אתה צודק ואל תצפה להתייחסות רצינית לטענותיך המוצדקות.
ערן לוי בעיני אוהדים מסוימים הוא טאבו שאסור לגעת בו.
חבל על האנרגיות

קצב 6 או 7 רלוונטי לפרק זמן קצרצר וממש לא לאורך הליכה,כשאתה עמוס במשקלים,קצב 6 זו חצי ריצה.