יניב מדר ברכות לכושר הגופני של השחקנים

[זאב רווח]

הוכחת לי ולרבים אחרים שהכושר הגופני של השחקנים עלה מעונה שעברה , מלבד זה שהיה לנו ספסל קצר , השחקנים היו בדרגה אחת מעל חצי ליגה לפחות.
קבוצות כמו הפועל באר שבע ( חוץ מהשבוע ) מכבי תל אביב , בית"ר ירושלים , מכבי חיפה , נפעמו מהלחץ של שחקני מכבי נתניה .
גם ערן לוי העלה בכושר הגופני והיה הרבה יותר נייד מעונה שעברה ...

אז את השבחים קיבלת ואת ההערכה הגדולה ממני גם קיבלת ומהרבה מאוד אוהדים ביציע .

עכשיו בא השלב שאני שואל

האם אפשרי להעלות את הכושר הזה בעוד 30-40 אחוז ?
אני לא מבין , אין מומחים בעולם שאפשר ללמוד מהם איך לשדרג כושר גופני ? בכל כך הרבה מועדונים באנגליה וגרמניה אנחנו רואים שחקנים עם כושר גופני אינטנסיבי במשך 95 דקות ....האם ישנה אפשרות להעתיק דברים טובים מחו"ל לארצנו ?
אני זוכר 2-3 מקרים לפחות בארץ שראיתי , בזמן לואיס פרננדס לבית"ר היה כושר גופני מדהים , מכבי תל אביב בעונה הראשונה של קרויף
כמעט כל שחקן שהגיע לחו"ל מדבר על האינטנסיביות לעומת הארץ , יניב האם אתה יכול לעשות את השינוי הזה ?

ואת השאלה האחרונה מה שכולם שואלים . מה הסיפור שערן לוי יוריד 4-5 ק"ג עד תחילת האימונים ? תן לו תפריט טובה והוא בכמה שבועות בלי לסבול מוריד 5 ק"ג .ערן לוי סך הכל בן 32 עוד ילד אם יירד בכמה ק"ג יכול לשחק עוד הרבה שנים . זה לטובתו ולטובתנו ולטובת נבחרת ישראל .

[טל.מ]

(25-Apr-2018 5:59)זאב רווח כתב:  הוכחת לי ולרבים אחרים שהכושר הגופני של השחקנים עלה מעונה שעברה , מלבד זה שהיה לנו ספסל קצר , השחקנים היו בדרגה אחת מעל חצי ליגה לפחות.
קבוצות כמו הפועל באר שבע ( חוץ מהשבוע ) מכבי תל אביב , בית"ר ירושלים , מכבי חיפה , נפעמו מהלחץ של שחקני מכבי נתניה .
גם ערן לוי העלה בכושר הגופני והיה הרבה יותר נייד מעונה שעברה ...

אז את השבחים קיבלת ואת ההערכה הגדולה ממני גם קיבלת ומהרבה מאוד אוהדים ביציע .

עכשיו בא השלב שאני שואל

האם אפשרי להעלות את הכושר הזה בעוד 30-40 אחוז ?
אני לא מבין , אין מומחים בעולם שאפשר ללמוד מהם איך לשדרג כושר גופני ? בכל כך הרבה מועדונים באנגליה וגרמניה אנחנו רואים שחקנים עם כושר גופני אינטנסיבי במשך 95 דקות ....האם ישנה אפשרות להעתיק דברים טובים מחו"ל לארצנו ?
אני זוכר 2-3 מקרים לפחות בארץ שראיתי , בזמן לואיס פרננדס לבית"ר היה כושר גופני מדהים , מכבי תל אביב בעונה הראשונה של קרויף
כמעט כל שחקן שהגיע לחו"ל מדבר על האינטנסיביות לעומת הארץ , יניב האם אתה יכול לעשות את השינוי הזה ?

ואת השאלה האחרונה מה שכולם שואלים . מה הסיפור שערן לוי יוריד 4-5 ק"ג עד תחילת האימונים ? תן לו תפריט טובה והוא בכמה שבועות בלי לסבול מוריד 5 ק"ג .ערן לוי סך הכל בן 32 עוד ילד אם יירד בכמה ק"ג יכול לשחק עוד הרבה שנים . זה לטובתו ולטובתנו ולטובת נבחרת ישראל .

לדעתך ערן לוי רוצה ? כי לדעתי הוא חושב שהוא סבבה.

[זאב רווח]

אין לי מושג אם הוא רוצה או לא אבל בכל מקרה אני כן יודע שהוא רוצה מאוד להמשיך בנבחרת זה יכול להביא למוטיבציה טובה בשבילו
טל.מ אשמח לקבל התייחסותך לענין הכושר הגופני האם יש אפשרות למשחק עם קצב מהיר יותר ??

[טל.מ]

כנראה שלא במסגרת האימונים המקובלים בארץ. מבחינת היכולת האנושית ודאי, תשאל את טוואטחה כמה זמן לקח לו להתאקלם לקצב של פרנקפורט.

[זאב רווח]

אז מה הבעיה שיניב מדר יילך לראות אימוני כושר באנגליה וגרמניה ראבק אין השתלמויות ? ומה עם הד"ר ההוא מוינגייט לא יכול לעזור לו להגיע להשתלמויות בחו"ל ?

[טל.מ]

בעיה כשמתאמנים פעם ביום במקום יום עבודה במתחם.

[זאב רווח]

הבנתי והיכן הבעיה לעשות להם 3 אימונים ביום ? הרי הם מקבלים על זה כסף טוב